No almoço de hoje resolvi ir até a Uno&Due, para ver se tinha algum sanduba interessante, e encontrei um de peito de peru com queijo branco, manjericão, alface, tomate e maionese. Calculando as calorias separadamente, temos:
- Pão: 210 calorias
- Queijo: 120 calorias
- Maionese: 141 calorias
- Peito de peru: 45 calorias
Total do sanduba: 516 calorias + I9 (125 calorias) = 641 calorias
Pô, meio alto né não? Pra queimar isso tenho que pedalar umas duas horas...
Pô, vc tem 2 seguidores, seu ingrato dos infernos!
ResponderExcluirBoa sorte aí com o projeto novo. Passa aqui em casa pra gente dar uma pedaladas.